Tanaman Herbal-Manfaat dan Kegunaan Untuk Kesehatan

getoktular.co-Tanaman obat atau tanaman herbal merupakan tumbuhan yang memiliki manfaat yang untuk kesehatan. Banyak budaya yang menganggap tanaman ini memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh kita, dan hal ini sudah dipercaya selama ribuan tahun. Tanaman ini sangat menjadi rekomendasi karena banyaknya manfaat, mudah di olah, bebas bahan kimia dan murah.

Berbagai Jenis Dan Manfaat Tanaman Obat Untuk Penyakit
Indonesia mempunya banyak jenis tanaman yang dapat dipercaya menjadi obat penyakit, bahkan mencegah penyakit. Tanaman-tanaman obat biasanya dijadikan sebagai jamu, ekstrak, bahkan minuman keseharian.
Berikut ini merupakan jenis dan manfaat dari berbagai tanaman yang sering dijadikan obat untuk penyakit umum yang ada di Indonesia.

1. Jahe

Tanamman jahe merupakan tanaman yang paling populer atau sering digunakan dalam membuat bahan obat-obatan. Senyawa yang ada dalam tanaman jahe ini bernama gingerol. Senyawa ini dapat meringankan mual untuk ibu hamil. Jahe ini juga dapat membantu menjaga kadar gula darah agar tetap stabil.

2. Kencur

Tanaman kencur sering kali diolah menjadi jamu beras kencur, tanaman ini di percaya dapat meredakan penyakit batuk dan pilek, bahkan sampai nyeri otot. Kecur ini memiliki sifat ekspektoran yang dapat membantu mengatasi batuk dengan melonggarkan lendir yang ada di saluran pernafasan. Bahkan kencur ini memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang dimana dapat membantu dalam meredakan nyeri otot dan nyeri sendi.

3. Kayu Manis

Kayu manis yang berasal dari kulit batang Cinnamomun Verum atau Cinnamomun Cassia ini telah digunakan sebagai rempah yang banyak manfaatnya. Kayu manis yang kita kenal sebagai penyedap bumbu masakan tidak hanya menciptakan cita rasa yang lezat saja, akan tetapi juga dapat menurunkan gula darah atau diabetes dan kolesterol.

4. Kunyit

Kunyit salah satu produk olahan yang dipercaya bisa meredakan batuk dan pilek, selain itu kuliat dapat dijadikan menjadi obat anti radang. Beberapa penyakit yang biasanya diobati menggunakan kunyit antara diabetes, penyakit jantung, hingga kanker.

5. Gingseng

Gingseng salah satu tanaman herbal yang dikenal luas karena berbagai manfaat kesehatan yang dikaitkan dengannya. Ada beberapa jenis ginseng, dengan Panax ginseng (ginseng Korea) dan Panax quinquefolius (ginseng Amerika) sebagai yang paling umum digunakan. Berikut adalah beberapa manfaat utama dari ginseng antara meningkatkan energi stamina, menunjang kekebalan tubuh, mengurangi stress, bahkan meningkatkan kualitas tidur.

Selain dari berbagai tanaman diatas, masih banyak tanaman jenis herbal lainya yang sering dijadikan menjadi obat dalam medis kesehatan.

Meski demikian, tanaman herbal ini dapat menjadi asupan keseharian untuk menunjang dalam kesehatan kita.